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  • Hygiène de Vie, Remise en Forme

Comment Prendre du Poids Sainement ?

  • Joffrey
  • 28 janvier 2023
  • Gym Douce, Remise en Forme

Ne Plus Souffrir Des Hanches Avec La Gym Douce

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  • Joffrey
  • 17 décembre 2022
  • Remise en Forme

Maîtriser sa Respiration pour Respirer la Forme

  • Joffrey
  • 13 août 2022
  • Remise en Forme

Ces Exercices Abdos pour une Ceinture Abdominale en Forme

  • Joffrey
  • 11 juillet 2022
  • Gym Douce, Remise en Forme

Protocole R.A.M.E, le Rituel Puissant du Bien-Être

  • Joffrey
  • 4 juin 2022
  • Remise en Forme

La Remise en Forme, une Reconquête de sa Santé

  • Joffrey
  • 30 avril 2022
  • Alimentation, Remise en Forme

Le Microbiote Intestinal, des Microbes au Service de la Vie

  • Joffrey
  • 24 avril 2022
  • Hygiène de Vie, Remise en Forme

L’Irrigation du Côlon pour Son Bien-Être Corporel

  • Joffrey
  • 16 avril 2022
  • Gym Douce, Hygiène de Vie, Remise en Forme

Les Automassages pour un Corps en Forme

  • Joffrey
  • 9 avril 2022
  • Gym Douce, Remise en Forme

Le Programme Sportif pour Maigrir Sainement

  • Joffrey
  • 2 avril 2022
  • Alimentation, Remise en Forme

Perdre du Poids ou Gagner en Forme avec l’Alimentation ?

  • Joffrey
  • 26 mars 2022
  • Calisthenics, Remise en Forme

Six Exercices de Gainage Fondamentaux

  • Joffrey
  • 12 mars 2022
  • Hygiène de Vie, Remise en Forme

Ralentir la Discopathie Dégénérative Naturellement

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  • 5 mars 2022
  • Calisthenics, Remise en Forme

Six Exercices au Poids du Corps Incontournable

  • Joffrey
  • 26 février 2022
  • Remise en Forme

L’Arthrose des Doigts avec l’Excès de Graisse Corporelle

  • Joffrey
  • 19 février 2022
  • Calisthenics

Cinq Principes d’Entraînement en Calisthenics Old School

  • Joffrey
  • 12 février 2022
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Calisthenics, d’une Nécessité à une Passion

  • Joffrey
  • 5 février 2022
  • Gym Douce, Hygiène de Vie

Technique Pomodoro et DeepWork pour Travailler Sainement

  • Joffrey
  • 29 janvier 2022
  • Gym Douce, Remise en Forme

Stress et Rhumatisme

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  • Joffrey
  • 15 janvier 2022
  • Gym Douce, Hygiène de Vie, Remise en Forme

L’Auto-Traitement Anti-Douleur Contre les Rhumatismes

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  • Joffrey
  • 8 janvier 2022
  • Hygiène de Vie, Remise en Forme

Le Rituel du Soir pour Bien s’Endormir

  • Joffrey
  • 29 décembre 2021
  • Gym Douce, Hygiène de Vie, Remise en Forme

Comment Soigner l’Arthrose Naturellement ?

  • Joffrey
  • 27 décembre 2021
  • Hygiène de Vie, Remise en Forme

Renforcer son Système Immunitaire, Vaccin ou Hygiène de Vie ?

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  • 15 décembre 2021
  • Gym Douce, Hygiène de Vie

Comment Soulager le Mal de Dos Naturellement ?

  • Joffrey
  • 11 décembre 2021
  • Gym Douce

Les Étirements Passifs

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  • 5 décembre 2021
  • Hygiène de Vie

Comment le Tabagisme Favorise les Rhumatismes

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  • 28 novembre 2021
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La Gym Douce Matinale

  • Joffrey
  • 21 novembre 2021
  • Gym Douce, Hygiène de Vie

La Sédentarité aussi MORTEL que le Coronavirus !!!

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  • 14 novembre 2021
  • Alimentation

Ces Régimes Alimentaires qui Racontent des Salades

  • Joffrey
  • 6 novembre 2021
  • Gym Douce

Échauffement Articulaire et Musculaire avant tout Effort Physique

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  • 26 octobre 2021
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Comment le Diabète Favorise les Rhumatismes

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  • 26 octobre 2021
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ARTHROSE, Comment soulager et prévenir Naturellement !

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  • 25 octobre 2021
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Salutation, je m'appelle Joffrey et je suis le fondateur de FormAthlète. En tant qu'éducateur sportif, je présente des programmes et de l'équipement de Remise en Forme pour t'aider à Maîtriser ton Véhicule Corporel et bâtir un corps en Forme !

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