Retrouve les articles de la Remise en Forme avec la Gym Douce (échauffement, auto-rééducation, récupération active, relaxation, bien-être…).
Du Mal-Être au Bien-Être À l’âge de 21 ans, je n’arrivais plus à tenir debout sur de longues périodes sans avoir de douleur chronique du dos, ma sciatique de ma jambe gauche me donnait une démarche boiteuse et en voiture,…
Sais-tu que tu peux améliorer ta récupération musculaire, soulager des rhumatismes, diminuer le stress, réduire la cellulite, d’une manière significative… tous ça gratuitement ? La seule contrainte, c’est que cela demande un minimum de temps de pratique chaque jour. Je parle…
Comment Maigrir Vite sans Danger ? Vite, vite, vite. Toujours plus vite… On veut perdre du jour au lendemain les dizaines de kilos qu’on a depuis des dizaines d’années en quelques semaines. Ceux à qui ça leur arrive c’est soit parce…
