Catégorie  Calisthenics

Cinq Principes d’Entraînement en Calisthenics Old School

Dans l’article précédent, j’ai détaillé l’histoire, l’origine des Calisthenics et mon expérience personnelle. Et comme je le précise dans l’article, le Calisthenics d’aujourd’hui n’a rien à voir avec celui pratiqué d’autres fois. Là où à l’époque les anciens travaillés pour…