Tout sur l’entraînement au Poids du Corps avec le Calisthenics Old School pour Bâtir un corps en Forme et Athlétique afin de Reconquérir sa Santé.
Bien-être et Performance Sportive avec le Gainage Quand on veut se remettre en forme, gagner en force ou prendre du muscle aux pectoraux ou aux fessiers, programmer du gainage n’est pas souvent la première chose à laquelle on pense. Et…
Devenir Fort sur une Poignée d’Exercice au Poids du Corps Grace à Internet, il est possible aujourd’hui d’avoir accès à des informations gratuitement qui sort de la pensée dominante. Pour le meilleur, et pour le pire ! Le monde du fitness…
Dans l’article précédent, j’ai détaillé l’histoire, l’origine des Calisthenics et mon expérience personnelle. Et comme je le précise dans l’article, le Calisthenics d’aujourd’hui n’a rien à voir avec celui pratiqué d’autres fois. Là où à l’époque les anciens travaillés pour…
