Remise en Forme Anti-Douleur
J’ai mal, je ne peux (veux) rien faire On peut très facilement tomber dans ce cercle vicieux : j’ai mal quelque part, alors je ne fais aucune séance de remise en forme. J’attends de ne plus avoir mal pour reprendre…
Étiquette remise en forme
Science VS Bon Sens Le terrain face aux labos
INTRODUCTION Franck Ramus « Les médias préfèrent souvent de bonnes histoires plutôt que des vraies. » Que ce soit en santé, en sport, en nutrition, en climat ou en biologie, les études scientifiques tendent aujourd’hui à primer sur le bon…
Remise en Forme : des Fondations à la Perfection
Vous voilà animé d’une bonne dose de motivation et de volonté pour vous remettre en forme. Vous avez décidé de ne plus complexer sur votre corps, vous souhaitez enfin relever un défi physique, ou vous sentez que votre état de…