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Les Automassages pour des Fascias en Forme

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Les Automassages pour des Fascias en Forme

Le guide complet des Automassages pour des Fascias en Forme afin de Réduire le Stress, Soulager les Rhumatismes et Améliorer ses Performances.

  • Un Guide numérique de 60 pages avec plus de 14 000 mots (Illustration, mode d’emploi, consignes écrites, protocole).
  • Trois vidéos pratiques pour un Automassage complet du corps.
  • Le mode d’emploi en vidéo avec le Rouleau de Massage.
  • Le mode d’emploi en vidéo avec la Canne de Massage.
  • Le mode d’emploi en vidéo avec le Bâton de Massage.
  • Un programme complet de Gainage pour maîtriser le Rouleau de Massage sur les Fascias.
  • Un exercice de Respiration pour optimiser l’efficacité des Automassages.
  • Plus de 70 exercices de massages des Fascias pour Bâtir un Corps en Forme et Athlétique.

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