Les Automassages pour des Fascias en Forme

Les Automassages pour des Fascias en Forme

Le guide complet des Automassages pour des Fascias en Forme afin de Réduire le Stress, Soulager les Rhumatismes et Améliorer ses Performances.

• Un Guide numérique de 60 pages avec plus de 14 000 mots (Illustration, mode d’emploi, consignes écrites, protocole).
• Trois vidéos pratiques pour un Automassage complet du corps.
• Le mode d’emploi en vidéo avec le Rouleau de Massage.
• Le mode d’emploi en vidéo avec la Canne de Massage.
• Le mode d’emploi en vidéo avec le Bâton de Massage.
• Un programme complet de Gainage pour maîtriser le Rouleau de Massage sur les Fascias.
• Un exercice de Respiration pour optimiser l’efficacité des Automassages.
• Plus de 70 exercices de massages des Fascias pour Bâtir un Corps en Forme et Athlétique.