Le programme de Remise en Forme Gratuit d’un Éducateur Sportif pour Tous

La Gym Douce quotidienne sans Matériel pour…

Soulager des rhumatismes (arthrose, tendinite, courbature, arthrite, lombalgie, douleur chronique, capsulite rétractile, torticolis…).

S’échauffer avant tout effort physique et réduire les blessures (sport, travaux manuels).

Lutter contre la sédentarité pour diminuer les maladies civilisationnelles sans s’épuiser nerveusement et traumatiser ses muscles.

Améliorer sa récupération après un effort physique (sport, travaux manuels).

Gagner en souplesse sans se faire mal et retrouver une plus grande mobilité articulaire sans douleur.

Entretenir et améliorer le fonctionnement de son véhicule corporel n’importe où et n’importe quand.

Augmenter sa qualité de Vie et son Bien-Être Naturellement.

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